フルマラソンは当日の気温に大きく結果が左右されます。2012年10月03日 02時20分50秒




フルマラソンは当日の気温に大きく結果が左右されます。


スタート時の気温が10度違うと ゴールするタイムが
初心者・30分から1時間
初級者・15分から30分
中級者・5分から10分


このぐらいの違いがあるといわれています。


日本の大きな大会はほとんどが冬に行われます。
オリンピックや世界陸上は夏に行われます。


世界記録の80%ga
ベルリンマラソンとシカゴマラソンで出ています。
この2大会とも9月末に行われます。


日本とは違い、この2都市の9月末の気温は
平均的に10度前後です。


人種にもよりますが
マラソンで一番いい気温は10度前後といわれています。



12月のホノルルマラソン
昼間の気温は26度から28度ぐらいですが、
寒い日本から行くので体を暑い気温に慣れていないので
とてもコンディション調整が難しいです。