沖縄合宿 二日目2012年10月16日 03時29分11秒




沖縄合宿 二日目

台風の影響で朝から小雨が降ったりやんだり

7時に朝食
9時からジョギングを、雨を覚悟でスタート。

写真は一瞬、晴れ間がのぞいた時に写しました。

ジョギングは10㎞、ゆっくりと。
初10㎞、挑戦の方もいらっしゃいましたが、
みんなで走れれば、笑顔で完走です。

お昼は、沖縄そばを。
「うふー屋」というお店に。

午後はホノルルマラソンの詳細説明
これから2か月、一番に何をすれば効果的か
コース上の注意点やホノルルに着いてからの行動について

夜はみんなで楽しく食べて飲んで!!!