ホノルルマラソンの前の大会出場は?2017年09月17日 13時12分34秒

よく、フルマラソンの前にハーフマラソンを、10㎞マラソンを走ったほうがいいですか?と、質問されます。
答えからいえば必要はありません。
そもそもハーフとフルは全く別物です。
メロンとスイカぐらい違います。
なのでハーフを走れたからといってフルを走り切れるとは限りません。
また、メンタル面でも影響が出ます。
ハーフを走った、フルはこの倍か・・・と、不安になります。
それならば走る必要はありません。
あくまで練習の一環として走るのならばいいのですが。

無理して予定を入れなくても大丈夫です。
ホノルルマラソンは10㎞走れる力があれば完走できます。

今日はあいにくの天気でしたが、今後も練習会等ご参加ください。
ご質問等あればご連絡ください。

http://www.honolulu-marathon.com/2017/index.html

コメント

トラックバック