ベーグル2017年09月26日 04時15分03秒

ベーグルは最近、日本でもたくさんショップができてなじみのパンになってきました。
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ベーグルは体にとても優しい健康食です。
作り方は小麦粉を形を造り、それを茹でてからオーブンで焼きます。

バターを使っていないので体にいいのです。

普通のパンは軽い触感ですが、ベーグルはモチモチしていて食べ応えがあります。
その食べ応えが満腹感へとなってきます。

ホノルルマラソンの時
数日前からの糖質中心の食事としても便利な食べ物です。

みんなでホノルルマラソンを走りましょう!!!
http://www.honolulu-marathon.com/2017/index.html

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