ホノルルマラソン 写真スポット2017年12月01日 11時25分20秒

【ホノルルマラソン 下り坂は写真スポット】

ホノルルマラソンの下り坂は2か所。

最初は13㎞地点ほどの下り坂。
前を走るランナーの先に見えるのは・・・・

2か所目が最後のダイヤモンドヘッド下り。
左手には輝く海、目の前には・・・

感動の一枚を!!

☆カウントダウン☆
ホノルルマラソン2017まであと9日!!

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リラックス2017年12月02日 20時18分28秒

【ホノルルマラソン リラックス】

ホノルルマラソンまであと8日。。
緊張感おも高まってきたでしょうか。

この期間はあえてリラックスする時間を設けましょう。
気持ちも身体もリラックス。
いい意味での緊張感は保っていきましょう。

ホノルルマラソンまであと8日。

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ホノルルマラソン2017年12月03日 21時02分29秒

【ホノルルマラソン 食事】

今日から1週間の食事内容は非常に大事になります。
マラソンでは炭水化物と水分が特に重要です。
意識的に摂取するようにしましょう。

逆に胃腸に負担のかかる脂質やアルコール類は避けたほうがいいです。
食べなれていないものや、生ものもです。

宴会が多いかと思いますが、ホノルルランナーは終わってからがパーティータイムです。

ホノルルマラソンまであと7日。

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ホノルルマラソンまで1週間2017年12月04日 10時26分28秒

【ホノルルマラソン ハイウェイ】

ひたすらっますぐ伸びるハイウェイ。
遠くに見えるココヘッド。
すれ違うランナーとのハイタッチを楽しもう。

ホノルルマラソンまであと6日。

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