コンディション2018年01月06日 07時48分23秒

明日は??

気分で走るのは大事です。

その日の調子、その日のコンディションを見極めることが出来れです。
そこである程度、練習計画を作ることが大事です。

計画を作ることでレースからの逆算も出来、自分がどの程度まで進んでるのかを知ることが出来ます。

2018年ホノルルマラソン、今から逆算して練習していきませんか?
Momonaランニングクラブではそのお手伝いをしています。
お気軽にご相談ください。

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