トレーニングメニューの作成2018年03月02日 17時03分13秒

【メールDeトレーニング】

「メールDeトレーニング」とは
初心者がホノルルマラソンを笑顔で完走するために開発されたトレーニングプログラムです。
Momonaランニングクラブの過去15年間の参加者データをもとに、
月ごとの走行距離、エクササイズメニューをアドバイスいたします。

①初心者のための最新のトレーニング理論を採用。
②科学的な根拠に基づいた理論的なプログラム。
③全てをオンラインで行い、24時間体制で目標達成をサポート。
④初めてのフルマラソンでも行える優しい内容。
⑤ホノルルマラソンを目指す方は無料で申し込み可能。

「メールDeトレーニング」はMomonaが独自に開発した、
Momonaオリジナルトレーニングプログラムです。
他では受けることが出来ません。

詳しくはホームページをご覧ください。
http://www.honolulu-marathon.com/traininng/mail-school1.html

一般社団法人日本ジョギング協会
http://www.momona-run.com/

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#Momonaランニングクラブ3月2日

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