初心者ホノルルマラソン合宿2018年04月03日 14時39分25秒

【仲間と出会う2日間 ホノルルマラソン初心者合宿開催】

フルマラソンという長い道のりを一人で走り切るのはとても大変です。特に一人で参加する、初マラソンの方にとっては想像以上です。

そんな時に支えになるのが仲間の存在です。
声を掛け合って応援したり、くじけそうなときに背中を教えてくれたり一緒にゴールするその瞬間は感動ものです。

そんな仲間に出会う1泊2日間の合宿を開催いたします。

・同じ目標を持つ、新しい仲間ができます
・ランニングフォームの基礎を完璧にマスターします
・マラソンを走るうえでの基本的な知識を学びます
 シューズやウェア選びのポイント
 解剖学、栄養学、運動生理学、運動力学などの初歩
 ダイエットや身体作りのトレーニング
・個別のフォームチェックや、身体のチェックを実施
・お悩み相談など

他にも、気持ちのいい温泉、美味しい食べ物、走りやすいコースなど、ランニング以外にも、楽しい旅になること間違いなしです。

普段全く走ったことがない方でも、
レベル別にコースを設定するので問題なく参加できます。
ウォーキングから中級レベルまで設定いたします。

現在参加者募集中です。
〇諏訪湖合宿 5月19日~20日  
「上諏訪駅」東京から特急で約2時間 
1周16㎞のランニング専用コース
http://www.honolulu-marathon.com/info/school-suwako.html

〇琵琶湖合宿 6月16日~17日 
「近江高島駅」京都駅から約40分 
ランニングに専念できる最高の環境
http://www.honolulu-marathon.com/info/school-biwako.html

申込はそれぞれのページよりお願いいたします。
ご質問等はメッセージでお問い合わせください。

一般社団法人 日本ジョギング協会
http://www.momona-run.com/

#ホノルルマラソン
#ランニング #ジョギング
#Momona1ランニングクラブ4月3日