ホノルルマラソン合宿2018年05月05日 07時40分20秒

【ホノルルマラソン 初心者合宿 最終募集】

5月19日~20日に開催のホノルルマラソン初心者諏訪湖合宿の最終募集です。ランニング初心者のための1泊2日の集中合宿です。

・どなたでも参加できるよう、ウォーキング・初心者・中級者とレベル分けして実施します。

・フォームの徹底:練習会より一歩先に踏み込んだフォームの習得を目指します

・フォーム撮影・分析解説:ランニングフォームを撮影し、個別に分析・改善点などをアドバイスします

・マラソン基礎知識のレクチャー:初心者のための基礎知識集中講座。マラソンのいろはを学びます。

・ホノルルマラソン基本情報:天候気候コースの説明に加え、トイレやエイドなど、ホノルルマラソンの基本情報のレクチャー

・実際の走り込み:諏訪湖は1周16㎞のランニングコースです。途中にはトイレなコンビニもあります。レベルによって距離も調整できます。

・ケガを予防するためのエクササイズやストレッチを徹底して行います

・ホノルルマラソンを目指す仲間との親睦を深めます
・走った後に美味しい!!冷たいお蕎麦が食べられます
・女性に大人気!!お肌ツルツル温泉があります

ホノルルマラソン初参加の方には絶対に必要なことだけを行います。
申込は下記ページよりお願いいたします。
www.honolulu-marathon.com/info/school-suwako.html

7月にも同様の内容で実施いたします。
今回無理な方は7月をご検討ください。

#ホノルルマラソン
#ランニング #ジョギング #ウォーキング
#Momonaランニングクラブ5月5日

一般社団法人 日本ジョギング協会 
HP http://www.momona-run.com/

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