メールでトレーニング2018年05月18日 07時18分09秒

【いくぞ!!我らホノルルマラソン初心者ランナー!!】

~メールDeトレーニング~
最初は皆初めてのフルマラソン挑戦。
最初は皆初めてのホノルルマラソン挑戦。

不安を胸に練習をスタートして、
「これでいいのか?」「こんなもんでいいのか?」と
自問自答しながら進んでいきます。

3歩進んで2歩下がってみたり、
2歩下がって3歩進んでみたり、
進んでいるのか、下がっているのかわからない。
そんなことの繰り返しです。

だからこそ確実なレベルアップや成果が目に見えるように。
Momonaが過去15年のデータをもとに作成したのがメールDeトレーニングです。
ホノルルマラソンで不安なくスタートラインに立ち、
笑顔でフィニッシュラインを駆け抜けるためのプログラムです。
【特徴】
・進捗を見ながら月ごとにレビューを行い、翌月ののメニューを作成します。
・運動経験ゼロの方でもウォーキングのメニューから作成します。
・直接指導できない遠方にお住いの方でも受けられます。
・個人の年齢や体力、ケガの状況を考慮して作成するオリジナルメニューです。
・携帯電話一つあればどなたでも受けられます。
・無料です。

最初は皆初心者、何をしたらいいかわからないのが普通です。
だからこそ、正しく無理なく目標へと導いてくれるガイドが必要です。

何をしたらいいかわからないなーという初心者の皆さん、
メールDeトレーニングを活用してホノルルマラソン完走を目指しましょう。
いくぞ!!我らホノルルマラソン初心者ランナー!!

お問い合わせ・お申込みは下記からお願いいたします。
http://www.honolulu-marathon.com/traininng/mail-school1.html

#ホノルルマラソン
#ランニング #ジョギング #ウォーキング
#Momonaランニングクラブ5月18日

一般社団法人 日本ジョギング協会 
HP http://www.momona-run.com/

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