諏訪湖レポート2018年05月21日 12時26分55秒

【Momona】ホノルルマラソン初心者合宿行ってきました。諏訪湖!!
【ホノルルマラソン初心者諏訪湖合宿レポート】

こんにちは。
週末は諏訪湖で初心者合宿を1泊2日で実施しました。
参加者は総勢24名。日本全国から集まりました。
全員がホノルルマラソンを目指す方ばかりです。

〜初日〜
初心者はフォームの徹底練習と動画の撮影、
中級者は諏訪湖を1周16㎞を走りました。
当初は雨予報でしたが、暑いくらいに晴れました。
これもホノルルマラソンへの熱意でしょうか。

気持ち良い温泉に入った後はお楽しみの食事。
諏訪湖特産のお蕎麦や魚料理をいただきました。

夜は撮影したフォームの解説、個別に質疑応答を行い親睦会へ。
ホノルルマラソンに向けて皆で親睦を深めました。
共通の目標があるので打ち解けるのも早いです。
22時ごろには解散。

〜二日目〜
朝の5時からランニングとウォーキング。
朝食を食べて、お試しテーピングをしてから、午前中は走り込み。
諏訪湖1周、10㎞、5㎞と3チームで汗を流しました。
初日に行ったフォームを意識して走るので、いつもよりも楽に走れます。
ご褒美のソフトクリームも最高です。

午後は3コーチ陣による講習を行って解散となりました。

この2日間で自分の改善点や、気をつけるところを客観的にみることができ、
参加者は皆ワンランクレベルがあがりました。
また同じ目標を持った仲間ができることが大きいです。
日本全国から集まった参加者皆でホノルルマラソンを目指す!!
今年の12月がとても楽しみです。

Momonaの合宿の魅力
1.基礎をしっかり学べる→その後のレベルアップにつながる
2.楽しい仲間ができる→ホノルルマラソンも100倍楽しくなる
3.走り込める→今の自分の走力を知ることができる

7月も同様の内容で合宿を開催いたします。
七夕合宿です。是非ご参加ください。
www.honolulu-marathon.com/info/school-suwako.html

初心者から中級者までレベル別に対応しています。
迷うよりも行動を。
夢を夢で終わらせない!!

一般社団法人 日本ジョギング協会 
HP http://www.momona-run.com/