ワイキキのコンビニ2018年06月05日 16時08分31秒

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☀Aloha Smile Running通信☀
 aloha.17 6月5日火曜日 
【ハワイのコンビニABCストア】

ホノルルマラソン2018まであと187日。

MomonaJALホノルルマラソンツアー
Momonaは初心者へのサポートが充実、
笑顔の完走、楽しいハワイが過ごせます。
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http://www.honolulu-marathon.com/2018/index.html
↑ツアーお申込みページ
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Aloha Smile Running通信では
ホノルルマラソンを笑顔で完走するための
Alohaなコンテンツをお送りしていきます。
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🌴今週のAlohaインフォメーション🌴

Aloha!
6月になりました。
ホノルルマラソンまであと半年ほどですね。

ハワイのコンビニといえばABCストアです。
ワイキキなら30mに一軒はあるんじゃないか、
というぐらい沢山あります。

そして品揃えがすごいです。
旅行に必要なものはほぼ揃います。
食料品、お土産品、衣料品やコスメグッズ、
ビーチグッズに、お酒なども販売しています。
早朝から深夜まで空いているので、
使いがってもとてもいいです。
(ちなみにハワイで24時間空いているお店はほとんどありません)
オニギリ等も売っているので、
レース前のカーボ補給にも使えます。

このABCストアの中でも38号店がすごいという情報が出ています。
店内の雰囲気もちょっと違う、
自分で好きな具材を選べるサラダなど、
他のABCストアにはないサービスがあります。

ハワイに行った際には一度覗いてみると楽しいですよ。
詳しくは下記をチェックしてください。
https://www.kaukauhawaii.com/editornews/76315/


🌴Mahalo🌴
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「ホノルルマラソン特別講習会」
・6月9日土曜日名城公園10:00~13:00
・6月10日日曜日大阪城公園10:00~13:00
・6月10日日曜日大濠公園9:30~13:00
ホノルルマラソンに関して詳しく説明します。
お申込みは下記からお願いいたします。
http://www.honolulu-marathon.com/honolulu/school-open.html
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🌈今週の練習会開催情報🌈
🌺6月9日土曜日
-駒沢公園9:00~12:00
担当:津金豊
8kmほどをゆっくり走ります。
フォーム練習も行います。

‐名城公園10:00~13:00
担当:金子コーチ
5㎞ほどのジョギングとマラソントレーニング
11:30からはホノルルマラソン講習会です。

🌺6月10日日曜日
‐駒沢公園9:00~11:00 
担当:津金豊
10㎞ほどのジョギング&マラソントレーニング
フォーム練習など行います。

‐大阪城公園10:00~13:00
担当:金子コーチ
5㎞ほどのジョギングとマラソントレーニング
フォーム練習も行います。
11:30からはホノルルマラソン講習会です。

‐大濠公園9:30~12:30
担当:斉藤コーチ
5㎞ほどのジョギングとマラソントレーニング
フォーム練習がメインです。
11:00頃からホノルルマラソン講習会です。

練習会後、希望者でランチ親睦会を行います。
お時間ある方は是非ご参加ください。

◎東京地区で平日練習会もスタートしました。
毎週火曜日と水曜日10:00から。
完全申込制です。
参加の際は必ず事前にお申込みください。

詳細日程・お申込みはホームページでご確認ください。
www.honolulu-marathon.com/honolulu/Schedule.html
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🌺スタッフ簡単紹介🌺
👨斉藤コーチ・・ホノルルの神。ホノルル完走25回以上のスペシャリスト。
👨津金トレーナー・・チーフトレーナー。皆の津金さん。ケガに関してのプロ。
👩金子コーチ・・踊るランガール。ホノルル参加5回。ベストタイム2時間59分。

多くのボランティアの方に支えられています。
❣Big Mahalo❣
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🌈今週のランニング占いby TAKIKO🌈
TAKIKO簡単プロフィール
ホノルルマラソン2度参加。
タロットを使用した占いで、ランナーの
メンタルをサポートしています。

今週のカード:嘆き
自分の限界に触れたとき、
いかに痛みと向き合えるか。
嘆き悲しむことの先に、
大きな変容の可能性が見えます。

頑張ることでカバーするのではなく、
あるがままに嘆き、
時には大いに泣いてしまうことが、
次の扉を開くことになります。

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配信元:Momonaランニングクラブ事務局