momonaハワイ情報2018年09月04日 11時10分44秒

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☀Aloha Smile Running通信☀
 aloha.30 9月4日火曜日 
【フォトジェニック カイルア】

ホノルルマラソン2018まであと96日。

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MomonaJALホノルルマラソンツアー募集中!
詳細&お申込みページ
http://www.honolulu-marathon.com/2018/index.html
最高の12月をハワイで一緒に!!
夢を夢でおわらせない。
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Aloha Smile Running通信では
ホノルルマラソンを笑顔で完走するための
Alohaなコンテンツをお送りしていきます。

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🌴今週のAlohaインフォメーション🌴

Aloha!ハワイ情報です。

【レース前後に行きたい街 カイルア】

ワイキキから車で40分ほど北東へ走ると
カイルアという街があります。
ここは高級住宅街&おしゃれなベッドタウンで
ワイキキとは一味違うハワイが楽しめます。

・綺麗なビーチ
全米でもベストビーチに選ばれたこともある
綺麗なビーチがあります。
白い砂浜、青い海、絵ハガキで
見たことのある景色です。
ラニカイビーチに続く小径は
フォトジェニックで有名なスポットです。

・カイヴァリッジトレッキングコース
初心者でも十分に登れる
トレッキングコースがあります。
頂上からはラニカイの景色が一望できます。
ピルボックス(展望台)は写真で
見たことがある方も多いと思います。

・人気のパンケーキ
ブーツ&キモズ、モケズ、シナモンズ、
カイルアのパンケーキ3強です。
どのお店もとても美味しく行列ができます。

・ショッピング・お土産も充実
ホールフーズ、ターゲットなどの
スーパーマーケットがあります。
またおしゃれな雑貨屋さんも多数あります。

ザ・バスで行かれる場合は
帰りの時間を確認しておきましょう。
帰りは渋滞に巻き込まれることが多いです。

Momonaのツアーでは貸し切り観光バスで
スイスイとカイルアツアーを行います。
思い出の一枚が撮れるスポットが沢山ありますよ。

🌴Mahalo
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Momonaランニングクラブイベント
9月23日日曜日 駒沢公園
・20キロ走8:00~
・10キロウォーキング8:00~
・美ジョガープロジェクトYOGA11:00~
9月24日月祝 駒沢公園
・お月見15夜ラン18:00~

ご参加希望の方はメールに返信でご連絡ください。
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🌈今週の練習会開催情報🌈
9月からはランニング練習会を再開します。
気温によっては内容が変更になります。

🌺9月8日土曜日
‐駒沢公園9:00-11:00 
担当:斉藤コーチ 津金豊
マラソントレーニング
パリマラソン説明会

🌺9月9日日曜日
‐駒沢公園9:00-11:00 
担当:津金豊
5-10キロ程度のランニング
マラソントレーニング
ウォーキング練習会

-大濠公園9:30-14:00
担当:斉藤コーチ
マラソントレーニング
ホノルルマラソン講習会

◎東京地区で平日練習会も開催しています。
毎週火曜日と水曜日10:00から。
参加の際は事前にお申込みください。

練習会後は希望者でランチにいきます。
皆で親睦を深めましょう。

詳細日程・お申込みはホームページでご確認ください。
www.honolulu-marathon.com/honolulu/Schedule.html
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🌺スタッフ簡単紹介🌺
👨斉藤コーチ・・ホノルルの神。ホノルル完走25回以上のスペシャリスト。
👨津金トレーナー・・チーフトレーナー。皆の津金さん。ケガに関してのプロ。
👩金子コーチ・・踊るランガール。ホノルル参加5回。ベストタイム2時間59分。
👧服部インストラクター・・ウォーキング担当。ホノルル参加3回。食べるの大好き。

多くのボランティアの方に支えられています。
❣Big Mahalo❣
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🌈今週のランニング占いby TAKIKO🌈
TAKIKO簡単プロフィール
ホノルルマラソン2度参加。
タロットを使用した占いで、ランナーの
メンタルをサポートしています。

今週のカード:遊びに満ちる
いいことを思いついた!となったら、
あまり後先を考えず、まずは実行しちゃいましょう。

深刻になると、重たくなります。
まずは目的や意味がなくてもかまいません。
子供みたいに無邪気にはしゃぎ、楽しめばOK!
そんな時間を作っていきましょう。
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配信元:Momonaランニングクラブ事務局

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