現地ケア2018年09月19日 07時05分15秒

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☀Aloha Smile Running通信☀
 aloha.32 9月18日火曜日 
【Momona現地ケアシステム】

ホノルルマラソン2018まであと82日。

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MomonaJALホノルルマラソンツアー募集中!
詳細&お申込みページ
http://www.honolulu-marathon.com/2018/index.html
夢を夢でおわらせない。
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Aloha Smile Running通信では
ホノルルマラソンを笑顔で完走するための
Alohaなコンテンツをお送りしていきます。

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🌴今週のAlohaインフォメーション🌴

Aloha!

ホノルルマラソンのオフィシャルソングが
公開されましたね、もう聞きましたか??

気持ちがホノルルへと一直線に
向かっていると思います。僕もです!!
だけど身体がついてこない・・・
そんな方は最後まで読んでください。

Momona現地ケアシステム

現地ケアとは既にホノルルの飛行機や、
ホテルは手配しているという方向けに
テーピングやレース後のマッサージ、
ペースメーカーなどの
Momonaサポートの部分だけを
受けられるシステムです。

ツアー参加者と同様の内容が受けられる
完走と感動を提供する内容です。

1人でホノルルに参加される方、
完走できるか不安な方、
一緒に走る仲間が欲しい方、
故障で悩んでいる方、

Momonaの現地ケアを活用してください。

詳しくはホームページでご確認ください。
http://www.honolulu-marathon.com/2018/honolulu-care-system.html

🌴Mahalo
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Momonaランニングクラブイベント
9月23日日曜日 駒沢公園
・20キロ走8:00~
・10キロウォーキング8:00~
・美ジョガープロジェクトYOGA11:00~
9月24日月祝 駒沢公園
・お月見15夜ラン17:00~

ご参加希望の方はメールに返信でご連絡ください。
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🌈今週の練習会開催情報🌈

🌺9月22日土曜日
‐駒沢公園9:00-11:00 
担当:津金豊
4キロ程度のランニング
マラソントレーニング

🌺9月23日日曜日
‐駒沢公園9:00-11:00 
担当:津金豊 金子コーチ
5-10キロ程度のランニング
マラソントレーニング

‐ハワイ練習会
担当:斉藤コーチ
ハワイにいる人大集合!!
8:00にワイキキビーチホテルロビー集合
参加の方は必ずご連絡ください。

◎東京地区で平日練習会も開催しています。
毎週火曜日と水曜日10:00から。
参加の際は事前にお申込みください。

練習会後は希望者でランチにいきます。
皆で親睦を深めましょう。

詳細日程・お申込みはホームページでご確認ください。
www.honolulu-marathon.com/honolulu/Schedule.html
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🌺スタッフ簡単紹介🌺
👨斉藤コーチ・・ホノルルの神。ホノルル完走25回以上のスペシャリスト。
👨津金トレーナー・・チーフトレーナー。皆の津金さん。ケガに関してのプロ。
👩金子コーチ・・踊るランガール。ホノルル参加5回。ベストタイム2時間59分。
👧服部インストラクター・・ウォーキング担当。ホノルル参加3回。食べるの大好き。

多くのボランティアの方に支えられています。
❣Big Mahalo❣
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🌈今週のランニング占いby TAKIKO🌈
TAKIKO簡単プロフィール
ホノルルマラソン2度参加。
タロットを使用した占いで、ランナーの
メンタルをサポートしています。

今週のカード:変容
思っていたように上手く運ばないときは、
やるだけやったなら、これ以上自分に出来る
ことはないと、と手放してみましょう。
「思っていた」のとは全く違う、
奇跡の冒険が始まるから。
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https://www.instagram.com/momona.running.honolulu/
〇Ameblo: モモなん10㎏ダイエットに奮闘中。
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〇Twitter:練習会開催情報。
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